落ちこまないためのメンタルを作る

<身体の作り方セミナー>落ち込まないためのメンタルを作る

年度代わりで学業や仕事でも生活に変化があったこの時期。

緊張感が続いてなんだか朝からすっきりしない、と感じる方もいらっしゃるでしょう。

5月病  というように  連休前後はちょうど精神的に疲れが溜まって  ストレス性の病気も増える時期。

メンタルパフォーマンスをあげるのは、根性論だけではできません。

身体を正しくつくることで、落ち込みにくいメンタルが保ちやすくなりますよ。

日時)420日(土)13:0015:00

会場)さとうヘルスクリニック

参加費)前売り予約券 2800円 当日3800

申し込みはこちらから

http://jhpa.tokyo/?p=778/