栄養キッチン&身体最適化セミナー

栄養キッチンNutrition Kitchen (Helthy kitchen,Helthy life)

■■■11、12月のセミナー情報■■■

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2020年11月21日(土)13:00~15:00<身体の作り方セミナー>基礎編
お申し込みは次のサイトから
http://satohealthclinic.com/?page_id=806

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2020年12月13日(日)13:00~15:00<身体の作り方セミナー>基礎編
お申し込みは次のサイトから
http://satohealthclinic.com/?page_id=814

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<身体の作り方セミナー>基礎編

コロナに負けないためには 栄養 睡眠 適度な運動 と言われます。
身体の作り方には基本があり、日常的に身体を最適化していると、生活習慣病の予防のためだけではなく、コロナ禍のような非常事態の時にも負けにくい貴方でいられます。

でも世の中は情報の渦。
昨日まで身体に良いと宣伝されていた調味料や油が発癌性で禁止になったり、便利だとみんなが食べるインスタント食品の実態を教えるセミナーが人気をはくしたり。

元気な身体は 自分の頭を使って 手に入れましょう。

学校教育では教えてくれなかった健康増進のための知識。
誰でもわかる基本を2時間でお話しします。

会場はコロナウイルス100%除去する空気清浄機を置き、コロナ失活させるクリーナーで拭き掃除しております。
皆様のマスク着用についてもご協力お願いいたします。

日時)11月21日(土)13時〜15時
会場)さとうヘルスクリニック
ビューティlaboセミナールーム(中野区若宮3−9−4)
参加費)前売り予約券 2800円 当日券3800円
ビューティlaboメンバー1100 円 当日1400円

お申込みは以下から
http://satohealthclinic.com/?page_id=806

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<奇跡のストレッチ教室〜柔軟な筋肉が美ボディを作る>

日時)次回日程調整中
場所 )さとうヘルスクリニック

 

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<食べるエステメニュー!栄養キッチン ビューティーランチ>

日時)次回日程調整中
場所 )さとうヘルスクリニック

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<ハーバードの栄養キッチン>

ハーバード大学での研修に参加したのは日本から2施設3名のみ。
さとうヘルスクリニックから派遣の種村光喜子講師が 現地で体験してきたことを惜しみなく公開!
これからの時代、医師が処方するのは薬だけでなく、食材の選び方、調理器具や調理法の選び方になっていきます。
ハーバードが教える料理とは?
日本にいるままで体験してみてください。
レシピの実際と試食付き。

日時)次回日程調整中

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【栄養キッチン】

<ハーバード大学では医師が調理法を指導>
あなたの身体はあなたが食べたものでできている。近年、医師が野菜を処方したり、ハーバード大学では健康に良い調理法を医師が指導するというサポートが行われるようになっていました。
そこで、さとうヘルスクリニックでは医師の監修のもと具体的な食材と調理法を体験していただけるよう「栄養キッチン」を開催しております。

<身体をはって最適化を証明した講師〜手術直後に外出届をだしたら>
私は種村光喜子。左藤桂子先生認定の日本健康増進師です。身体最適化の理論と実践を人にも伝えられるよう研鑽の毎日を送っています。

そんな私ですが、先日救急車で運ばれて緊急手術を受けてしまいました。
以前から時々あった腹痛。
桂子先生に「婦人科で卵巣調べてもらいなさい」と言われていたのに、忙しいし婦人科は嫌でほっといたのですが。
それはまあ置いといて。

今度の痛みは我慢できず、救急車出動。
運ばれた救急外来で、卵巣嚢腫茎捻転と判明。
腫れ上がった卵巣を切る必要があると言われ、そのまま手術室へ。

気がついた時はお腹は縫い合わされてリカバリールームに寝ていました。

そこで、はたと気がついたのは明日以降の予定。
PC使いたい。メール対応したい。部屋の掃除したい。

看護師さんに、外出許可お願いしました。
「手術後ですよ!痛み止め使ってるけど、痛いでしょう!外出って何!安静にしててくださいね!」 病棟が大騒ぎ。外出願いは却下。

でも、元気なんですよ。
痛みもそんなに無いし。

ラインで手術報告したら、
桂子先生に
「私も手術直後に外出許可はしない 笑」
って返されました。

でもそこで、チャンスが来たんです!

「身体最適化は病気にならないことじゃなくて、回復力とパフォーマンスのアップ」
「身体最適化ってどういうことか、身をもって見せた光喜子さんに、どのように身体を作っているのか、栄養のとりかた、料理のセミナー講師をやってもらいます。」

いきなり料理セミナーを開催させていただけることになりました。

手術後 約2週間で!

あれ?手術前に担当のお医者様から「仕事復帰まで4週間ぐらいかかります」と言われていたのはどこに行ったのでしょう、、、?

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栄養キッチン、身体最適化セミナーは

遠くは仙台や神戸から、医師、看護師、管理栄養士、そして自ら教室をもつ料理講師まで参加され、専門家にも喜ばれております。

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<2017年4月9日 ハーバードの栄養キッチン>満員御礼 開催済み
<2017年7月16日 ハーバードの栄養キッチン>満員御礼 開催済み
<2017年8月27日 ハーバードの栄養キッチン>満員御礼 開催済み
<2017年9月16日 身体最適化セミナー>満員御礼
<2017年10月8日 ハーバードの栄養キッチン>満員御礼 開催済み
<2017年10月28日 身体最適化セミナー>満員御礼
<2017年11月12日 身体最適化セミナー>満員御礼
<2017年11月19日 ハーバードの栄養キッチン>満員御礼 開催済み
<2017年11月25日(土)日本ホリスティック医学会 にて講義 >開催済み
<2017年12月2日 身体の作り方と罪悪感のないケーキ>満員御礼
<2018年1月13日 ハーバードの栄養キッチン>満員御礼
<2018年1月20日 身体最適化セミナー>満員御礼
<2018年2月17日 身体最適化セミナー>満員御礼
<2018年3月10日 身体最適化セミナー>開催済み
<2018年3月18日 ハーバードの栄養キッチン>満員御礼
<2018年4月14日 身体最適化セミナー>開催済み
<2018年4月28日 ハーバードの栄養キッチン>開催済み
<2018年5月19日 身体最適化セミナー>メンタル編 開催済み
<2018年5月26日 ハーバードの栄養キッチン>開催済み
<2018年7月1日 ハーバードの栄養キッチン>満員御礼
<2018年7月14日 身体の作り方セミナー>満員御礼
<2018年8月25日 栄養キッチン~調理器具編~>満員御礼
<2018年8月25日 身体の作り方セミナー>満員御礼
<2018年9月22日 ハーバードの栄養キッチン>開催済み
<2018年10月13日 身体の作り方セミナー>開催済み
<2018年10月13日 奇跡のストレッチ教室>開催済み
<2018年10月21日 ハーバードの栄養キッチン>開催済み
<2018年11月17日 身体の作り方セミナー>開催済み
<2018年11月17日 奇跡のストレッチ教室>開催済み
<2018年12月1日 ハーバードの栄養キッチン>開催済み
<2018年12月15日 身体の作り方セミナー>開催済み
<2018年12月15日 奇跡のストレッチ教室>開催済み
<2019年1月12日 身体の作り方セミナー>開催済み
<2019年1月12日 奇跡のストレッチ教室>開催済み
<2019年1月13日 栄養キッチン~調理器具、調味料編~>開催済み
<2019年2月9日 身体の作り方セミナー>満員御礼
<2019年2月9日 奇跡のストレッチ教室>満員御礼
<2019年2月14日 ハーバードの栄養キッチン>開催済み
<2019年3月9日 身体の作り方セミナー>満員御礼
<2019年3月9日 奇跡のストレッチ教室>満員御礼
<2019年4月20日 身体の作り方セミナー~落ち込まないためのメンタルを作る>開催済み
<2019年4月20日 奇跡のストレッチ教室〜柔軟な筋肉が美ボディを作る>開催済み
<2019年5月19日 身体の作り方セミナー~薄着になる夏に向けてダイエット>開催済み
<2019年5月19日 奇跡のストレッチ教室〜柔軟な筋肉が美ボディを作る>開催済み
<2019年5月25日 ハーバードの栄養キッチン>開催済み
<2019年6月8日 世界レベルで簡単体力作り〜体力の正体は筋肉>開催済み
<2019年6月29日 身体の作り方セミナー>満員御礼
<2019年6月29日 奇跡のストレッチ教室>満員御礼
<2019年8月13日 栄養キッチン ビューティーランチレッスン>満員御礼
<2019年8月24日 身体の作り方セミナー>満員御礼
<2019年8月24日 奇跡のストレッチ教室>満員御礼
<2019年8月27日 栄養キッチン ビューティーランチレッスン>満員御礼
<2019年9月3日 栄養キッチン ビューティーランチレッスン>満員御礼
<2019年9月21日 ドクダーズビューティーレッスン>満員御礼
<2019年10月5日 青空キックボクシング>満員御礼
<2019年10月15日 添加物実験セミナー&栄養キッチン>満員御礼
<2019年10月22日 栄養キッチン ビューティーランチレッスン>満員御礼
<2019年10月29日 栄養キッチン ビューティーランチレッスン>満員御礼
<2019年11月5日 栄養キッチン ビューティーランチレッスン>満員御礼
<2019年11月12日 栄養キッチン ビューティーランチレッスン>満員御礼
<2019年11月19日 ナチュラルコンフィチュールの会>満員御礼
<2019年11月30日 世界レベルで簡単体力作り〜体力の正体は筋肉>満員御礼
<2019年12月17日 ナチュラルコンフィチュールの会>満員御礼
<2019年12月24日 クリスマスイブのワクワク料理会>満員御礼
<2020年1月3日 身体の作り方セミナー~基礎と腸活>開催済み
<2020年1月7日 ナチュラルコンフィチュールの会>開催済み
<2020年1月14日 ナチュラルコンフィチュールの会>開催済み
<2020年1月21日 身体喜ぶオーガニックサラダランチ会>開催済み
<2020年1月28日 手前味噌の会>開催済み
<2020年2月4日 ショコラ工房>開催済み
<2020年2月4日 甘いチョコレートの香りに包まれながら〜アレンジ教室>開催済み
<2020年2月5日 身体の作り方セミナー基礎編>満員御礼
<2020年2月6日 身体の作り方セミナー基礎編>満員御礼
<2020年2月11日 ショコラ工房>開催済み
<2020年2月11日 甘いチョコレートの香りに包まれながら〜アレンジ教室>開催済み
<2020年2月18日 ナチュラルコンフィチュールの会>開催済み
<2020年2月25日 徹底的に若返りセミナー>開催済み
<2020年3月24日  右脳育てる離乳食〜人生の勝ち組はここから>開催済み
<2020年3月31日  香りの力で体質診断>開催済み
<2020年4月14日  手作り味噌の会>開催済み
<2020年6月27日 添加物実験セミナー&栄養キッチン>開催済み
<2020年6月30日 添加物実験セミナー&栄養キッチン>開催済み
<2020年7月14日 香りの力で体質診断>開催済み
<2020年10月10日 身体の作り方セミナー基礎編>開催済み
<2020年10月13日 奇跡のストレッチ教室>開催済み
<2020年10月27日 奇跡のストレッチ教室>開催済み

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